眼睛是人类观察世界的重要器官，又是人类沟通外部世界的渠道，所以眼睛是心灵的窗口。但目前我国青少年眼部屈光不正问题突出，视力不良率居高不下。提高学生眼健康水平、减少屈光不正导致的视力损伤是促进青少年全面发展的要求。

　　2017年6月6日是第22个全国“爱眼日”,是时候对你的眼睛say sorry了！

　　爱眼日的意义

　　近些年，中国的近视率越来越高，小学生的近视率高达百分之30，初中生为百分之50，而高中生为最高，高达百分之70，这么高发的近视率，使得眼睛的保护越来越重要，眼睛的保护越来越刻不容缓。主要原因还是学生用眼过度，到了高中，孩子为了考大学，在学校学，回家又要学，每天都在学习，眼睛得不到休息，用眼过度，这使得眼睛很容易就是，遭到破坏。而创立爱眼日则是为了保护眼睛。

　　改善视力的方法

　　一做眼保健操，每天都要做。二看电视和电脑要保持一定的距离，不能太过于靠近。三每天要保证有足够的睡眠时间。四每天写作业是要保证坐姿，五阅读书籍的时候要在光照亮的地方阅读。六不能带别人的眼睛。七不能长时间盯着强光看。

　　近视不仅妨碍学习、考试等，如果不及时矫正，度数还会不断加深，一旦超过600度(儿童400度)就变成高度近视了，而高度近视属于病理性近视。戴框架眼镜不但影响美观，行动起来也不方便，而经常配戴隐形眼镜易引起角膜磨损、继发感染，诱发干眼症、眼疲劳等。