现如今，手术已经成为生活和工作过程当中不可缺少的一部分。休息的手术玩玩手术，感觉是一种享受。但经常玩手机是否会加深近视却也是大家所关心的问题。

　　手机会加深近视吗

　　眼科医生认为，手机和近视加深有着重要关系。60年前，中国青少年近视率低于20%，那时候近视还是比较稀罕的事儿，60年后，中国高中生近视率已达70%，不知不觉大部分青少年成了近视眼。除了繁重的课业负担、缺少户外运动、遗传基因之外，手机、IPAD的流行也是近视率飙升的重要元凶之一。

　　如今，手机也成了不少家长对付孩子的“法宝”，孩子天性好奇，对手机、IPAD等电子产品充满兴趣，孩子哭闹用手机一哄就灵，加之小孩处于眼轴发育的敏感期，本身自制力又不强，长此以往，孩子近视出现和加深的概率就大大增加。

　　沉迷手机危害还有哪些

　　对于成年人来说，沉迷手机的害处也是多多。低头玩手机，大大加重了颈椎的负担，使上班族颈椎病高发。有些人喜欢窝在沙发上或侧躺玩手机，姿势不正确，尤其是睡前关灯玩手机，会促进眼干、眼涩、视物模糊、近视加深、屈光参差等，严重的还会诱发青光眼、干眼症等眼病。

　　手机极大的丰富了我们的生活，使用手机刷抖音、刷微信、淘宝购物、追剧等，这些都无可厚非。但是，凡事都有节制。小玩怡情，大玩伤身。毕竟你才是手机的主人，别让手机反过来成了你的主宰。

　　有些伴侣下班后的场景就是，各玩各的手机。但手机再好，总不能陪你过一辈子。不要让原本属于伴侣和亲人的时间，被手机占据。

　　因此，请大家合理使用手机，保护双眼的同时，多陪陪自己的家人和朋友，你会发现不一样的精彩。